我們家出去吃飯很方便，我們只需要把食物放到碗裡，Zion可以自己手抓食物進食，也可以配合地拿湯匙吃飯。九個月開始他就能拿湯匙吃飯，不過還沒辦法自己舀飯來吃，必須我們先舀好飯放在碗裡，讓他自己拿起湯匙來吃。與其一直追著孩子餵飯，不如放手讓小孩自己吃飯，在這篇文章中將會分享我們如何訓練一歲前拿湯匙吃飯的方法和步驟。
一歲前的嬰兒要怎麼吃？嬰兒什麼時候可以開始吃？嬰兒一開始要吃什麼？副食品吃多久後要換口味吃？嬰兒有哪些東西不能吃？沒有經驗的新手媽媽總是在苦惱到底該怎麼處理寶寶食物，深怕少了某些營養會讓寶寶無法健康成長，上網搜尋後還發現有不同的學派主張不同的方法，其實各門各派都沒有絕對的對與錯，只要找到最適合你與寶寶的飲食方式就是最棒的方法。